Ha det smokken! – Belønningsskjema for smokkeslutt

Er det på tide å si "ha det" til smokken? 👋👶

Å slutte med smokk er en av de første store overgangene i et barns liv. For noen går det knirkefritt, for andre (og foreldrene!) kan det være en tålmodighetsprøve.

Vårt Ha det smokken!-skjema gjør avvenningen til en positiv reise. Ved å dele opp dagen i etapper, blir målet mer overkommelig for den lille.

Slik fungerer skjemaet

Skjemaet hjelper dere å trappe ned gradvis, eller kutte tvert – alt etter hva som passer dere. Dere får en visuell ukeoversikt med tre daglige milepæler:

• ☀️ Ingen smokk om morgenen: En fin start på dagen.
• 🧸 Ingen smokk på dagtid: Øv på å finne roen uten smokken under lek og hvilestund.
• 🌙 Ingen smokk om natten: Den store finalen!

Sett et mål sammen!

Nederst på arket er det plass til å skrive inn en premie. "Når jeg får 10 klistremerker, vil belønningen min være..."
Dette gir barnet noe konkret å glede seg til, enten det er en tur til lekeland, en is, eller en ny leke.

Produktinformasjon

• Fargerikt og lekent design som barna elsker
• Digital vare (PDF) som du laster ned og printer selv
• Format: A4
• Kan brukes igjen og igjen hvis dere trenger flere uker

📌 Merk: Dette er en digital fil. Klistremerker følger ikke med, men bruk gjerne noen barnet velger ut selv i butikken!

Tips: La barnet selv få sette på klistremerket eller tegne i ruten når de har klart en økt uten smokk. Mestringsgleden er den beste motivasjonen!